钱坛子 早上起床爱吸烟的人,若出现这些表现,说明脑梗离你已经不远了


声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,意在科普健康知识请知悉;如有身体不适请咨询专业医生。
咱们医院急诊科有个规律,早上六点到十点,是脑梗病人扎堆送进来的时段。其中相当一部分,都有同一个习惯:睁眼第一件事,摸床头柜的烟盒。

一支接一支,不抽就觉得这一天根本没法开始。可这个动作,恰恰把很多人的命,卡在了那根烟燃尽之前。
很多人觉得,早起一支烟能提神,把困劲儿顶过去。但事实恰好这个动作不是在提神,是在给脑血管上吊绳。
一晚没喝水,血液已经粘稠得像粥,再猛吸一口烟,尼古丁让血管瞬间痉挛收缩,血压蹭就上去了,这根烟就是压垮脑部供血的最后一根稻草。

很多时候,病人被推进抢救室,家属在旁边急得直哭,嘴里念叨着:早上还好好的,怎么就突然倒了。
这么说吧,早晨的血管,比一天中任何时间都脆弱。根据《中国吸烟危害健康报告》,吸烟者得脑梗的风险,比不吸烟的人高出1.7倍,而早上起来就急着抽的,风险更是成倍往上翻。
是血管在拿命报警。医院里那些早起脑梗的病人,问诊时十有八九都承认,自己多少年了,雷打不动起床先抽一根。这根烟抽得顺不顺,甚至能决定他们一天的心情。

如果晨起抽烟后,身体出现下面这几个动静,那真不是小事,是脑梗在敲门了。很多人大夫提醒还不当回事,觉得忍忍就过去了。可脑血管这事儿,忍不过去。
第一个要命的信号,是头晕恶心。不是那种没睡醒的昏沉,而是抽烟后突然天旋地转,甚至想吐。这通常意味着脑部供血已经严重跟不上了。
尼古丁在帮你收缩血管,让本就不足的供血雪上加霜。大脑是最耗氧的器官,一旦供血跟不上,神经元就开始闹罢工,人会站不稳,眼前的东西都在晃,有的人还以为是低血糖,赶紧再点一根提神,那是错上加错。

再一个就是手脚发麻。尤其是身体单侧的手指、嘴角,感觉木木的,不听使唤,拿不住牙刷、叼不住烟。这不是压着了,是微小血栓堵住血管,神经得不到血养在求救。这种麻木往往是一过性的,可能持续几十秒几分钟就缓解了,但千万别当没事发生。
很多脑梗病人在发病前一周,反复出现过单侧肢体无力或者麻木,只是没在意。早上抽烟后出现的麻木,指向性尤其明确。
还有一个特别容易被忽视的,眼前突然发黑,或者看东西重影。这在医学上叫一过性黑朦,是颈动脉或眼底血管短暂缺血的直接表现。

如果抽烟后眼前一黑好几秒,那是脑血管在提醒你,已经快到极限了。有人跟我形容过那种感觉,就像有人突然拉上了窗帘,几秒后又拉开。这种症状一出来,别再犹豫,直接去医院做颈动脉超声。
还有人早上抽烟后,会出现言语含糊、舌根发硬的情况。跟人说话时字吐不清楚,或者想说什么词半天想不起来。这不是困的,是大脑负责语言的中枢区域供血不足了。
左侧大脑半球一旦缺血,语言功能首当其冲。有人觉得是烟抽猛了缓一缓就好,可缓过来的只是症状,病变的血管还在那里一天天坏下去。

要警惕的还有剧烈头痛。那种跟以前完全不一样的疼法,炸裂式的,整个后脑勺或者太阳穴突突跳。早晨血压本来就高,再加上烟草刺激,颅内压一升高,头痛就来了。这种头痛如果伴随恶心、呕吐,那基本就是脑血管意外的前兆,必须立刻就医。
有人问,为什么偏偏是早上这根烟最毒?这里面有笔账,算得明明白白。夜里睡觉呼吸出汗,身体丢了不少水分,早晨血液黏稠度是一天里的峰值。
这时抽烟,烟草里的一氧化碳会死死抢住血红蛋白的位置,让血液携氧能力猛掉,大脑直接缺氧。

再加上血压晨峰——正常人早起血压本来就会自然升高,尼古丁再一刺激,等于给血管壁来了个双重暴击。这时候的血管,就像绷紧的橡皮筋,稍微一点外力,就可能崩断。
在这些具体的症状之外,很多老烟枪还会忽略一个更隐蔽的变化:脑子变慢。说话开始不利索,舌根发硬,或者老觉得记不住事,反应迟钝。
别觉得是岁数大了或者没睡好,这很可能是长期吸烟导致的脑白质受损,脑子里传输信号的线路被烟毒给腐蚀了。脑白质是大脑各区域之间沟通的桥梁,桥坏了,信息传不过去,整个人就慢了半拍。

吸烟对大脑的伤害,是个从头到尾的缓慢工程。烟草里的有害物质会直接损伤血管内皮,让血管壁变得坑坑洼洼,坏胆固醇就容易沉积,形成粥样硬化斑块。
时间一长,血管管腔变窄,甚至完全堵死,脑梗就这么来了。而且吸烟会让血小板聚集性增强,血液更容易凝固形成血栓,烟雾中的尼古丁还会干扰脂肪代谢,让高密度脂蛋白减少,低密度脂蛋白增加,血里胆固醇一高,动脉硬化就更快了。
从神经内科的角度看,脑血管的损害是不可逆的。每抽一根烟,血管内壁就多一道肉眼看不见的划痕。这些划痕日积月累,变成斑块,变成狭窄,直到某一天早上,血液流不过去了。

很多家属问我,大夫,他以前身体挺好的,怎么突然就倒下了。其实不是突然,是血管忍了他太多年,终于忍不下去了。
如果管不住嘴,迈不开戒烟腿,那就先改改起床的顺序。别睁眼就摸烟。醒了先在床边坐一分钟,给身体一个从睡眠到清醒的过渡时间。然后喝大半杯温水,大概三百毫升,能把黏稠的血液稀释一下。
把早起第一支烟的时间尽量往后拖,哪怕拖到吃完早饭,也能让血管避开最危险的晨峰时段。再去上个厕所,活动活动四肢,让血液循环慢慢启动,而不是被尼古丁猛地踹一脚。

要特别提醒的是,长期吃降压药或者降脂药的人,早上抽烟会影响药效。烟草中的成分会加速肝脏对某些药物的代谢,让血药浓度达不到治疗水平。
不少人一边吃着药控制血压,一边雷打不动抽烟,结果药白吃了,血压根本没稳住,脑血管照样泡在高危环境里。
最后说句掏心窝子的话:抽烟的人总觉得自己身体扛得住,但在早上那根烟点着的瞬间,身体可能已经扛不住了。别拿那几秒钟的舒服,去赌下半辈子的行动自由。

心脑血管科的大夫们,见过太多因为一根烟改写后半生的人。那些人躺在病床上,眼睛望着天花板,什么想法都动不了。这种苦,真别去尝。

盛多网提示:文章来自网络,不代表本站观点。
- 上一篇:9688策略宝 【环时深度】蓄力破局,武汉光谷点亮原创“科技树”
- 下一篇:没有了



